Jun 20, 2024
'ஆப்பிள் சீடர் வினிகர்' குடிப்பதால் 'சருமம், முடிக்கு' கிடைக்கும் நன்மைகள்
Anojஆப்பிள் சீடர் வினிகர்
ஆப்பிள் சீடர் வினிகரில் வைட்டமின் பி மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது. சமையலுக்கு முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படும் ஆப்பிள் சீடர் வினிகரில் ஏராளமான அழகு நன்மைகளும் உள்ளது. அதை பற்றி இங்கு விரிவாக பார்க்கலாம்
Image Source: istock
மென்மையான சருமம்
இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் அமிலங்கள் ஆகியவை, சருமத்தை மென்மையாதாக மாற்றக்கூடும். மேலும், ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள், சரும மேற்பரப்பில் உள்ள இறந்த செல்களை வெளியேற்ற உதவக்கூடும்
Image Source: istock
பொடுகுக்கு குட் பாய்
ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் உச்சந்தலையில் வளரும் ஈஸ்டின் அளவை குறைத்து பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து நிவாரணம் கிடைத்திட உதவி புரிகிறது
Image Source: istock
சருமத்தை அழகாக்கும்
இது சருமத்தில் அழுக்கு மற்றும் அதிக எண்ணெய் படிதலை நீக்க உதவுகிறது. மேலும், கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை போக்கி மிகவும் மென்மையானதாக உணர வைக்கக்கூடும்
Image Source: pexels-com
முகப்பருவை எதிர்த்து போராடும்
இதில் மூன்று வகையான பாதுகாப்பு கவசம் உள்ளது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிவைரல் கலவை, சருமத்தில் முகப்பருக்களை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க பயன்படுகிறது
Image Source: istock
சரும துர்நாற்றம் குறைக்கும்
ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் கிருமி நாசினி பண்புகளை கொண்டுள்ளது. அதனை தொடர்ச்சியான நுகர்வு, பாக்டீரியாக்களை கட்டுப்படுத்துவதோடு தோலில் அடிக்கும் துர்நாற்றத்தை குறைத்திட செய்திடும்
Image Source: istock
சன்பர்ன் பிரச்சனை
ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் சருமத்தின் pH அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. இதனால், சூரியனின் கதிர்வீச்சால் சருமத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகளை தடுத்திட முடிகிறது
Image Source: istock
குடிக்க வேண்டிய அளவு
ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை நேரடியாக குடிக்கக்கூடும். அதை தண்ணீரில் மிக்ஸ் செய்து தான் அருந்த வேண்டும். 1 அல்லது 2 டீஸ்பூன் குடித்தால் போதுமானது ஆகும். இதனை சருமத்தில் நேரடியாக அப்ளை செய்யக்கூடாது
Image Source: istock
சிறந்த நேரம் எது?
உணவுக்கு முன்பு ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை குடிப்பது, செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், ரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. இதனை காலையில் குடிப்பது உடலின் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும்
Image Source: istock
Thanks For Reading!