Aug 3, 2024
கர்ப்பமாக உள்ள பெண்கள் ஐஸ் சாப்பிடலாமா? கூடாதா?
Mukesh MSamayam Tamilகர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ்?
கர்ப்ப கால நேரத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறான ஆசைகள் அனைத்து பெண்களுக்கும் இருப்பது இயல்பு. ஆனால் அது தாய், சேய் பாதிக்காமல் இருப்பது நல்லது. அந்த வரிசையில் கர்ப்பிணிகள் ஐஸ் சாப்பிடுவதால் பிரச்சனை ஏற்படுமா? இல்லையா? என்பது குறித்து இங்கு பார்க்கலாம்.
Image Source: pexels-com
பேகோபாஜியா!
இது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் பொதுவான வகை பிக்கா, கர்ப்பமாக இருக்கும் போது ஐஸ் சாப்பிடும் பழக்கத்தை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சொல். பிக்கா என்பது பற்பசை, சுண்ணாம்பு மற்றும் மண் போன்ற உண்ண முடியாத பொருட்களுக்கான ஒரு அசாதாரண ஏக்கமாகும்.
Image Source: istock
பனிக்கட்டி சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?
எப்போதாவது பனிக்கட்டியை மென்று சாப்பிடுவது புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகவும், சில கர்ப்பம் தொடர்பான அறிகுறிகளை சமாளிக்கவும் பெண்களுக்கு உதவுவதாகவும் கூறப்படுகிறது.
Image Source: istock
தீங்கு விளைவிக்குமா?
கர்ப்ப காலத்தில் குளிர் பொருட்களை அடிக்கடி உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்க கூடும். கர்ப்பகாலத்தில் இந்த பனிக்கட்டி உண்ணும் பழக்கத்தினால் இரும்புச் சத்து குறைபாடு மற்றும் இரத்த சோகை ஏற்பட கூடும்.
Image Source: istock
ஐஸ் சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?
கர்ப்ப காலத்தில் பிகாவின் அடிப்படை அறிகுறி வகைகளில் ஐஸ் சாப்பிட தூண்டும். பொதுவாக இந்த பிகா ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், மகப்பேறுக்கு பாதுகாப்பை கருத்தில் கொண்டு இந்த பனிக்கட்டி நுகர்வை குறைத்துக்கொள்வது நல்லது!
Image Source: istock
ஹெமாடினிக்!
இரத்த சோகை (குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகள்) காரணமாக இருந்தால், ஒரு சில நேரங்களில் ஹெமாடினிக் இருப்பது பிகாவை குறைக்க செய்யும்.
Image Source: istock
ஐஸ் சாப்பிடும் ஆசை!
ஐஸ் ஏக்கம் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தின் ஆரம்பத்தில் தோன்றும், இருப்பினும் இது பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. மேலும் ஐஸ் சாப்பிட ஆசைப்படுவது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இல்லாமல் இருக்கலாம். எனவே, கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
Image Source: istock
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏன் ஐஸ் ஆசை?
பல்வேறு கலாச்சார, உடலியல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உளவியல் கோட்பாடுகள் கர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ் சாப்பிட ஏங்குவதற்கான காரணங்களை ஆராய்ந்தாலும், சரியான காரணம் இன்னும் தெரியவில்லை.
Image Source: istock
ஐஸ் சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் உண்டா?
கர்ப்பிணி பெண்கள் ஐஸ் சாப்பிடுவதால் சில நன்மைகள் உள்ளன. இது உடலை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் மைய வெப்பநிலையை குறைக்கிறது. மேலும் உடலை ஹைட்ரேட் செய்கிறது.
Image Source: istock
Thanks For Reading!