May 20, 2024
கர்ப்ப காலத்தில் ‘சோடா’ பருகுவது நல்லதா? கெட்டதா?
mukesh Mகர்ப்ப காலத்தில் சோடா?
அனைத்து வயதினரையும் ஈர்க்கும் ஒரு பானமாக சோடாக்கள் பார்க்கப்படும் நிலையில், கார்பனேற்றம் செய்யப்பட்ட இந்த பானத்தை கர்ப்பிணிகள் பருகுவது நல்லதா? கெட்டதா? என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்!
Image Source: istock
நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?
கார்பனேற்றம் செய்யப்பட்ட இந்த பானத்தில் அளவுக்கு மிகுதியான சர்க்கரை, காஃபின் மற்றும் செயற்கை சுவையூட்டிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. இவை, கர்ப கால நீரிழிவுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் இதனை கர்ப்பிணிகள் தவிர்ப்பது நல்லது!
Image Source: istock
குழந்தை வளர்ச்சியை பாதிக்கும்!
கார்பனேற்றம் செய்யப்பட்ட இந்த சோடாவில் காணப்படும் காஃபின் உள்ளடக்கம் ஆனது, கருவில் வளரும் குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்க கூடும் என நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
Image Source: istock
உடல் எடை அதிகரிக்கும்!
சோடாவின் செயற்கை சுவையூட்டிகளின் உள்ளடக்கம் ஆனது, இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிப்பதோடு, எடை அதிகரிப்புக்கும் வழிவகுக்கும். இந்த உடல் எடை ஆனது பிரசவகால பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கும்!
Image Source: istock
காலை சுகவீன பிரச்சனை!
ஆய்வுகளின் படி இந்த சோடாவின் நுகர்வு ஆனது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்க கூடும். கர்ப்ப காலத்தில் உண்டாகும் இந்த நீரிழப்பு ஆனது, கர்ப்பிணிகளின் காலை சுகவீன பிரச்சனைக்கும் வழிவகுக்க கூடும்!
Image Source: istock
முதுகு வலி பிரச்சனை!
சோடா-க்களின் நுகர்வு ஆனது, கால்சியம் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கிறது. அந்த வகையில் இது கால்சியம் தட்டுப்பாட்டை உண்டாக்கி, எலும்புகளின் வலுவிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
Image Source: istock
குழந்தையின் உடல் பருமன்!
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் சோடா பருகுவது அவர்களின் உடல் எடையை அதிகரிப்பதோடு, கருவில் வளரும் குழந்தையின் உடல் எடை அதிகரிப்புக்கும் வழிவகுக்கும்!
Image Source: istock
வயிற்று உப்புசம்!
கர்ப்ப காலத்தில் இந்த சோடா பருகுவது ஒரு சில பெண்களுக்கு ஒவ்வாமை பிரச்சனை உண்டாக்குவதோடு, வயிற்று உப்புசம் -அடிவயிற்று பிடிப்பு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது!
Image Source: istock
சோடாவுக்கு மாற்று உண்டா?
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் இந்த சோடா பருகுவதை தவிர்த்து, ஊட்டச்சத்து மிக்க பழச்சாறு, மூலிகை பானங்கள், மூலிகை தேநீர் போன்றவற்றை பருகலாம்!
Image Source: pexels-com
Thanks For Reading!