May 9, 2024
கோடை காலத்தில் எண்ணெய் பசை சருமத்தை பராமரிக்க டிப்ஸ்
Anojஇரண்டு முறை சுத்தம் செய்யுங்கள்
மென்மையான க்ளீன்சரைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை இரண்டு முறை சுத்தம் செய்யுங்கள். இது அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகளை நீக்க பயன்படுகிறது.
Image Source: istock
எண்ணெய் உறிஞ்சும் ஷீட்
எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் எண்ணெயை உறிஞ்சும் ஷீட்களை உடன் வைத்துக் கொள்ளலாம். அவ்வப்போது இந்த ஷீட்டைக் கொண்டு முகத்தை துடைத்து எடுங்கள். இது சருமத்தை பொலிவாக்க உதவுகிறது.
Image Source: istock
எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் செய்யுங்கள்
சருமத்தின் மீதுள்ள இறந்த செல்களை நீக்க எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் செய்வது அவசியம். லாவெண்டர் மற்றும் ஜெரனியம் எண்ணெய்களை தேர்ந்தெடுங்கள்.
Image Source: istock
சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடு
எண்ணெய் பசை சருமம் இருப்பவர்கள் சன்ஸ்க்ரீனை தவிர்க்காதீர்கள். தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதாக் கதிர்வீச்சில் இருந்து சருமத்தை காக்க SPF 30 யை பயன்படுத்துங்கள்.
Image Source: istock
லேசான மாய்ஸ்சரைசர்
உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பசை சருமமாக இருந்தால் கூட நீரேற்றம் செய்வது மிகவும் அவசியம். காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்துங்கள். நீர் சார்ந்த அல்லது ஜெல் மாய்ஸ்சரைசரை கூட பயன்படுத்தலாம்.
Image Source: pexels-com
ப்ரைமர்
மேக்கப் போடுவதற்கு முன்பு அதிகப்படியான எண்ணெயை கட்டுப்படுத்த ப்ரைமரை பயன்படுத்துங்கள். சிலிக்கா அல்லது டைமெதிகோன் கொண்ட ப்ரைமரை தேர்ந்தெடுங்கள். இது எண்ணெயை உறிஞ்ச பயன்படுகிறது. லெமன் கிராஸ் எண்ணெயைக் கூட பயன்படுத்தலாம்.
Image Source: istock
முகப்பருக்கள்
டீ ட்ரீ ஆயில் கொண்டு உங்கள் முகப்பருக்களை போக்க முடியும். இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. முகப்பருக்களை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழித்திட பயன்படுகிறது.
Image Source: istock
ஃபேசியல் மிஸ்ட்
சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைக்கவும், ஹைட்ரேட்டிங் செய்யவும் ஃபேசியல் மிஸ்ட் பயன்படுகிறது. ஃபேசியல் மிஸ்ட்டுடன் சில துளிகள் டீ ட்ரி எண்ணெயை சேர்ப்பது நல்லது.
Image Source: istock
ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம்
பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சருமத்தை பெற முடியும்.
Image Source: istock
Thanks For Reading!