May 3, 2024
BY: Anojகோடை வெயிலை தணிக்கும் 'குங்குமப்பூ லஸ்ஸி' செய்வது எப்படி?
குங்குமப்பூ லஸ்ஸி
கோடை காலத்தில் உடலில் குளிர்ச்சியை அதிகரிக்க லஸ்ஸியை மக்கள் விரும்பி குடிப்பார்கள். இந்தப் பதிவில், ஹெல்தியான குங்குமப்பூ லஸ்ஸியை எப்படி செய்வது என்பதை பார்க்கலாம்
Image Source: instagram-com/arunimabakes
தேவையான பொருட்கள்
தயிர் - 400ml; குளிர்ந்த பால் - 125ml; பொடித்த பாதாம் - 1 டீஸ்பூன்; பொடித்த பிஸ்தா - 1 டீஸ்பூன்; ஏலக்காய் தூள் - கால் டீஸ்பூன்; குங்குமப்பூ - 2 டீஸ்பூன்; பிரஸ் கிரீம் - 2 டீஸ்பூன்; சர்க்கரை - 2 டீஸ்பூன்; ஐஸ் கட்டிகள் தேவையான அளவு
Image Source: istock
செய்முறை படி - 1
முதலில் மிக்ஸி ஜாரில் கெட்டியான தயிரை சேர்க்க வேண்டும்
Image Source: istock
செய்முறை படி - 2
அடுத்து, நன்கு கெட்டியான குளிர்ந்த பாலை சேர்த்துக்கொள்ளவும்
Image Source: istock
செய்முறை படி - 3
பிறகு, பொடியாக நறுக்கிய பாதாம், பொடியாக நறுக்கிய பிஸ்தா, ஏலக்காய் மற்றும் குங்குமப்பூ ஊறவைத்த தண்ணீரையும் சேர்க்கவும்
Image Source: istock
செய்முறை படி - 4
அடுத்து பிரஷ் கிரீம் மற்றும் சர்க்கரையை சேர்த்து நன்றாக அரைத்துக்கொள்ளவும்
Image Source: pexels-com
செய்முறை படி - 5
அரைத்து வைத்திருக்கும் லஸ்ஸியை கிளாஸூக்கு மாற்றி ஐஸ் கட்டிகளை சேர்க்க வேண்டும்
Image Source: istock
செய்முறை படி - 6
அதன் மீது பொடித்த பாதாம் மற்றும் பிஸ்தாவை தூவி பரிமாற செய்யலாம்
Image Source: istock
ஜில் லஸ்ஸி ரெடி
கோடை வெயிலுக்கு இந்த குங்குமப்பூ லஸ்ஸியை குடித்தால், நல்ல இதமாக இருக்கும். மேலும், உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த முடியும்
Image Source: instagram-com/eat_in_bangalore
Thanks For Reading!