Jul 16, 2024
'சளி' தொடர்பாக பரவியுள்ள தவறான கட்டுக்கதைகள்
Anojஆன்டிபயாடிக் சிறந்த தீர்வு
ஆன்டிபயாடிக் பாக்டீரியா பாதிப்பை மட்டுமே தடுக்கக்கூடும். சளி தொற்றுநோயால் உண்டாகுவதால் அவற்றால் எவ்வித தாக்கமும் ஏற்படாது. தவறான புரிதலால் ஆன்டிபயாடிக் அதிகமாக எடுத்துகொள்வது, நிலைமையை மோசமாக்கக்கூடும்
Image Source: istock
வைட்டமின் சி தடுக்கும்
சளி பிடித்தால் வைட்டமின் சி நுகர்வை அதிகரிக்க வேண்டும் என்பதற்கு போதுமான ஆய்வு முடிவுகள் கிடைத்திடவில்லை. அவை சளி காலத்தை சிலருக்கு குறைத்திருந்தாலும், அதிகப்படியான வைட்டமின் சி இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகளை உண்டாக்க வாய்ப்புள்ளது
Image Source: istock
சளிக்கு சாப்பிடலாம், காய்ச்சலுக்கு சாப்பிடக்கூடாது
இந்த கூற்று 100 சதவீதம் சரிகிடையாது. சளிக்கு சாப்பிட்டு உடலில் ஆற்றலை அதிகரிப்பது போல், காய்ச்சலுக்கும் சாப்பிட வேண்டும். உங்களுக்கு சாப்பிட பிடிக்காத பட்சத்தில், சிக்கன் சூப் போன்ற பானங்களை குடித்து உடலை நீரேற்றமாக வைப்பது மிகவும் அவசியம்
Image Source: istock
பால் தயாரிப்புகள் சாப்பிடக்கூடாது
சளி பிடித்திருந்தால் பால் பொருட்களின் நுகர்வு சளியை அதிகரிக்கும் என சொல்வது தவறாகும். குளிர்ந்த பால் குடிப்பது அல்லது உறைந்த தயிர் சாப்பிடுவது தொண்டை பிரச்சனையை போக்கக்கூடும். இதுபற்றி மருத்துவரிடம் ஆலோசித்து கொள்ளுங்கள்
Image Source: istock
ஈரமான கூந்தலில் வெளியில் செல்வது
குளிரில் வெளியே செல்வது அல்லது தலைமுடி ஈரமாக இருப்பது, சளி அல்லது பிற நோய் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பது உண்மை கிடையாது. நோய்கள் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாவால் மட்டுமே ஏற்படுகின்றன. பெரும்பாலும் இந்த பாதிப்புள்ள நபரிடம் நெருங்கி பழகுகையில் ஏற்படக்கூடும்
Image Source: istock
சளி பிரச்சனை இல்லை
சளி பிடித்திருந்தால் தாராளமாக பள்ளிக்கு செல்லலாம் என்பது தவறான கூற்றாகும். அவை ஆரம்ப கட்டத்தில் எளிதில் பரவக்கூடியது என்பதால், பிறரிடும் நெருங்கி பழகுவதை கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டும். அறிகுறிகள் மறைந்தாலும், 2 வாரத்திற்கு வைரஸ் உடலில் இருக்கக்கூடும்
Image Source: pexels-com
சளி பிடிப்பதை தடுக்க முடியாது
கைகளை சோப்பு போட்டு கழுவுதல், பலரும் தொடும் பொருட்களில் சானிடைசர் அடிப்பது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது, 8 மணி நேரம் தூக்கம், எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் உணவுகள் சாப்பிடுவது போன்றவை மூலம் சளி பிடிப்பதை தடுத்திட முடியும்
Image Source: istock
மருந்துகள் குணமாக்கும்
சளியை விரட்ட சரியான மருந்து இதுவரை கண்டுபிடிக்கவில்லை. அவை காய்ச்சல், உடல் வலி, மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற அறிகுறிகளை மட்டுமே குறைக்கக்கூடும். சளி நீங்க ஓய்வு, நீரேற்றம் மற்றும் நேரம் அளிப்பது மிகவும் அவசியம்
Image Source: istock
சளி காய்ச்சலை உண்டாக்காது
தொற்றுநோய் தாக்குதல் மட்டுமே காய்ச்சலை உண்டாக்கும் என கருதக்கூடாது. சளி, 200க்கும் மேற்பட்ட வைரஸ் காரணமாக ஏற்படக்கூடும். அதன் தாக்கம் ஒவ்வொரு நபரை பொறுத்து மாறுப்படக்கூடும். இரண்டின் அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால், மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்த முடிவாகும்
Image Source: istock
Thanks For Reading!