Aug 5, 2024
எண்ணற்ற வைட்டமின்கள், மினரல்கள் நிறைந்த கோவைக்காய் பயன்படுத்தி சுவையான சட்னி ஒன்றினை மிகவும் எளிமையான முறையில் தயார் செய்வது எப்படி என இங்கு காணலாம்!
Image Source: istock
கோவைக்காய் - 200கி | தக்காளி - 2| பெருங்காயம் - 1 சிட்டிகை | கொத்தமல்லி - 1 கைப்பிடி | காய்ந்த மிளகாய் - 10 | மிளகு - 1 ஸ்பூன் | சீரகம் - 1 ஸ்பூன் | பூண்டு பல் - 6
Image Source: istock
பச்சை மிளகாய் - 4 | கறிவேப்பிலை - 1 கொத்து | வேர்க்கடலை - 1 கைப்பிடி | கடுகு - ¼ ஸ்பூன் | உளுந்து - 1 ஸ்பூன் | உப்பு, எண்ணெய் - தேவையான அளவு
Image Source: istock
முதலில் எடுத்துக்கொண்ட தக்காளி, கோவைக்காய், கொத்தமல்லி ஆகியவற்றை நன்கு பொடியாக நறுக்கி தனித்தனியே தயாராக எடுத்து வைக்கவும்.
Image Source: pexels-com
தற்போது சட்னி தயார் செய்ய கடாய் ஒன்றினை அடுப்பில் வைத்து அதில் சிறிதளவு எண்ணெயுடன் கோவைக்காய், தக்காளி சேர்த்து பதமாக வதக்கவும்!
Image Source: istock
தொடர்ந்து இதனுடன் உப்பு, பெருங்காயப் பொடி, நறுக்கிய கொத்தமல்லி தழை ஆகியவற்றையும் சேர்த்து பச்சை வாசம் நீங்க நன்கு வதக்கி அடுப்பில் இருந்து இறக்கி நன்கு ஆற விடவும்!
Image Source: istock
இதனிடையே கடாய் ஒன்றை அடுப்பில் வைத்து அதில் சிறிதளவு எண்ணெயுடன் மிளகு, சீரகம், காய்ந்த மிளகாய், பூண்டு பல், கறிவேப்பிலை, வேர்க்கடலை ஆகியவற்றை சேர்த்து வறுத்து, அகன்ற தட்டு ஒன்றுக்கு மாற்றி நன்கு ஆற விடவும்!
Image Source: istock
பின் இந்த சேர்மத்தை மிக்ஸி ஜாரில் சேர்த்து விழுதாக அரைத்து எடுக்கவும். தொடர்ந்து இதே ஜாரில் கோவைக்காய் - தக்காளி சேர்மத்தை சேர்த்து அரைத்து எடுத்துக்கொள்ளவும்!
Image Source: istock
தற்போது தாளிப்பு பாத்திரம் ஒன்றை அடுப்பில் வைத்து அதில் சிறிதளவு எண்ணெயுடன் கடுகு, உளுந்து, கறிவேப்பிலை சேர்த்து தாளிக்கவும். பின் இதனுடன் அரைத்து வைத்த சேர்மங்களை சேர்த்து கலந்து விட சுவையான கோவைக்காய் சட்னி ரெடி!
Image Source: istock
Thanks For Reading!