Jul 26, 2024
'டார்க் சாக்லேட்' சாப்பிடுவதால் சருமம், முடிக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்
Anojடார்க் சாக்லேட்
டார்க் சாக்லேட்டில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்டுகள் உள்ளது. அவை சருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கு என்ன மாதிரியான நன்மைகளை அளிக்கிறது என்பதை இங்கு பார்க்கலாம்
Image Source: pexels-com
சூரிய ஒளி சேதம்
ஆய்வின் படி, தினமும் டார்க் சாக்லேட் சாப்பிட்டு வந்தால், மென்மையான சருமம் கிடைப்பதோடு சன் டான், சன்பர்ன் போன்ற சூரிய ஒளி சேதங்களை 25 சதவீதம் குறைத்திட முடிகிறது.
Image Source: istock
வயதான தோற்றத்தை மெதுவாக்கும்
டார்க் சாக்லேட் சாப்பிடுவது மூலம் வயதான தோற்றம் உண்டாகுவதை குறைக்கக்கூடும். அதிலுள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள், ஃப்ரீ ரேடிக்கல் எதிர்த்து போராடுவது மட்டுமின்றி கரும்புள்ளிகள், கோடுகள், சுருக்கம் ஏற்படுவதை தடுக்கக்கூடும்
Image Source: istock
சரும பிரச்சனைகள் விரைவில் சரியாகும்
டார்க் சாக்லேட்டில் உள்ள மினரல்கள், சரும பிரச்சனைகளை விரைவாக சரியாகிட உதவக்கூடும். இறந்த சரும செல்களை நீக்கி மென்மையான சருமத்தை அளிப்பது மட்டுமின்றி சருமம் புத்துயிர் பெற உதவக்கூடும்
Image Source: istock
சரும அழுத்தத்தை குறைக்கும்.,
அதிக மன அழுத்தம் சரும ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடும். டார்க் சாக்லேட்டில் உள்ள மக்னீசியம் உள்ளடக்கம், மனக்கவலைகளை போக்கி சருமத்தில் அழுத்தம் உண்டாகுவதை தடுக்கிறது
Image Source: istock
முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.,
டார்க் சாக்லேட்டில் காப்பர், இரும்பு மற்றும் ஜிங்க் சத்து உள்ளடக்கம் உள்ளது. இவை சருமம் மற்றும் முடிக்கு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து முடி வளர்ச்சியை தூண்ட செய்கிறது
Image Source: istock
முடி அடர்த்தி மேம்படும்
டார்க் சாக்லேட் மயிர்கால்களை வலுப்படுத்தி முடியின் தரத்தை மேம்படுத்த செய்கிறது. நுனி முடிவு பிளவு, முடி உடைதல் போன்றவை ஏற்படாமல் தடுத்திட முடியும்
Image Source: istock
சரும அழற்சியை போக்கும்
டார்க் சாக்லேட்டில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள், சரும அழற்சியை போக்கக்கூடும். அரிக்கும் தோலழற்சி, சோரியாசிஸ் போன்ற பிரச்சனைகளை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கக்கூடும்
Image Source: istock
நோய்த்தொற்று தடுப்பு
டார்க் சாக்லேட் உச்சந்தலை தொற்று பாதிப்பை குறைக்கக்கூடும். இதன் மூலம், முடி உதிர்வை தடுத்திட முடியும். மேலும், பல நாள்பட்ட நோய் அபாயமும் குறையக்கூடும்
Image Source: istock
Thanks For Reading!