Jun 1, 2024
திருமண நாள் நெருங்குகிறதா? அழகை அதிகரிக்க சூப்பர் டிப்ஸ்
Anojஇயற்கை பொலிவு
திருமணத்தின் போது அனைவரும் அழகாக இருக்கவே ஆசைப்படுவோம். செயற்கை மேக்கப்பை நம்பி இருக்காமல், இயற்கையான வழியில் சருமத்தில் பிரகாசத்தை பெறுவது எப்படி என்பதை இந்தப் பதிவில் காணலாம்
Image Source: istock
ஃபேஷியல்
திருமணத்திற்கு சில மாதங்கள் இருக்கும் போது, ஃபேஷியல் செய்திட ஆரம்பியுங்கள். இது சருமம் சுத்தமாகவும், நீரேற்றத்துடன் இருப்பதை உறுதிச்செய்கிறது. சந்தனம், முல்தாணி மெட்டி போன்ற இயற்கை ஃபேஷியலை முயற்சிக்கலாம்
Image Source: pexels-com
எக்ஸ்ஃபோலியேட்
எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது என்பது சருமத்தில் இறந்த செல்களை நீக்கி புதிய செல்கள் வளர உதவுகிறது. சரும வெடிப்பு, முகப்பரு தழும்புகளை தடுப்பதுடன் சருமத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்களையும் குறைக்கிறது
Image Source: istock
சீரம்
முக சீரம் பயன்படுத்துதல் சரும செல்களை புதுப்பிக்க உதவுகிறது. சீரமம் பயன்படுத்துகையில், தோல் உரித்தல் நடப்பதால் சருமம் உறுதியாகவும், மென்மையாகவும் மாறுகிறது
Image Source: istock
ஆரோக்கியமான உணவு
வைட்டமின்கள் அதிகமுள்ள உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுங்கள். கரும்புள்ளிகள், சிவத்தல், சுருக்கங்கள், வறட்சி போன்ற சரும பிரச்சனைகளை சரிசெய்திட பெரிதும் உதவியாக இருக்கும்.
Image Source: istock
முடி ஆரோக்கியம்
முடி ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த இயற்கை ஹேர் பேக்குகளை முயற்சியுங்கள். உச்சந்தலையில் எண்ணெய் பசை இருப்பது, முடி உதிர்வு, முடி வேர்களில் நீரேற்றம் இல்லாதது போன்ற பிரச்சனைகளை சரிசெய்திட உதவுகிறது
Image Source: istock
எண்ணெய் பயன்படுத்துதல்
தலைமுடியில் தவறாமல் எண்ணெய் வைப்பது, முடி வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதோடு உச்சந்தலையில் எரிச்சலையும் குறைக்கக்கூடும். தேங்காய் எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன
Image Source: freepik-com
நல்ல தூக்கம்
திருமணத்திற்கு ஒரு மாதம் இருக்கும்போது, குறைந்தது 8 மணி நேரம் தூங்கும் பழக்கத்தை பின்பற்றுங்கள். இவை சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க பெரிதும் உதவுகிறது.
Image Source: istock
சூரிய ஒளியில் கவனம்
திருமணம் நெருங்கும் சமயத்தில், சூரிய ஒளி கதிர்வீச்சுகளில் இருந்து தப்பிக்க சன்ஸ்கிரீன், தொப்பி போன்றவற்றை அணியுங்கள். ஏனெனில், சருமத்தில் சூரிய ஒளி நேரடி வெளிப்பாடு கடும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்
Image Source: istock
Thanks For Reading!