Jun 21, 2024
பட்டு போன்ற மென்மையான கூந்தலை பெற 'கருஞ்சீரகம்' விதையை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!
Anojகருஞ்சீரகம்
கருஞ்சீரகம், நைஜெல்லா சாடிவா என்ற தாவரத்தில் இருந்து வருகிறது. இந்த விதைகள் மத்திய கிழக்கு உணவு வகைகளில் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது.
Image Source: istock
கருஞ்சீரகம் ஊட்டச்சத்துக்கள்
கருஞ்சீரகம் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. இந்த விதைகளில் கொழுப்பு அமிலங்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
Image Source: istock
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்
இதில் முடி வளர்ச்சியை தூண்டும் லினோலிக் அமிலம் உள்ளது. தைமோகுவினோன் என்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடன்கள் உள்ளன. இது முடி வளர்ச்சியை பாதுகாக்கிறது.
Image Source: istock
கருஞ்சீரகம் - தயிர் ஹேர் மாஸ்க்
இந்த ஹேர் மாஸ்க் உங்கள் மயிர்க்கால்களை வலுவாக்குகிறது. கூந்தல் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. கூந்தல் பட்டு போன்று வழுவழுவென இருக்கும்.
Image Source: istock
தேவையான பொருட்கள்
4 டீஸ்பூன் கருஞ்சீரகம் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் தயிரை தயார்நிலையில் வைத்துகொள்ளுங்கள்
Image Source: istock
தயாரிக்கும் முறை
கருப்பு சீரக விதைகளை மிக்ஸியில் போட்டு நன்றாக பொடி செய்து கொள்ளுங்கள். அதனுடன் தயிர் சேர்த்து நன்றாக பேஸ்ட்டாக்கி கொள்ளுங்கள்.
Image Source: istock
பயன்படுத்தும் முறை
இப்பொழுது இந்த பேஸ்ட்டை கூந்தல் முழுவதும் அப்ளை செய்யுங்கள். ஒரு பாத்திங் கேப் கொண்டு மூடிக் கொள்ளுங்கள். அரை மணி நேரம் அப்படியே இருக்க வேண்டும்.
Image Source: istock
கூந்தலை அலசுங்கள்
அரை மணி நேரம் கழித்து மைல்டு ஷாம்பு கொண்டு கூந்தலை அலசுங்கள். கண்டிஷனரை பயன்படுத்துங்கள். ஒரு வாரத்திற்கு இதை பயன்படுத்தி வந்தால் நல்ல மாற்றத்தை காணலாம்.
Image Source: pexels-com
தயிர் ஏன் நல்லது?
தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது. இது உச்சந்தலையில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. மேலும், முடி வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது.
Image Source: istock
Thanks For Reading!