Jun 19, 2024
பாகற்காய் இலையின் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Nivethaரத்த சுத்திகரிப்பு
பாகற்காய் இலையினை தண்ணீரில் போட்டு நன்கு கொதிக்க விடவும். பின் அதில் எலுமிச்சை சாறினை கலந்து குடித்து வந்தால் ரத்தம் சுத்திகரிப்பதோடு, குடல் பகுதியினையும் சுத்தப்படுத்தும். உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும்
Image Source: pixabay
காயத்தை ஆற்றும்
இந்த இலையில் ஆன்டிபயாடிக் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. சருமத்தில் புண்கள், கட்டிகள் இருந்தால் இந்த சாறினை தடவலாம். அதேபோல் காயம் பட்ட இடத்தில் இச்சாறினை தடவினால் விரைவில் காயம் ஆறும், சீழ் பிடிப்பதும் தடுக்கப்படும்.
Image Source: pixabay
இதய ஆரோக்கியம்
இந்த இலையில் அதிகளவு கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. எனவே இந்த இலையின் சாறினை குடித்து வர தசைகள், எலும்புகள், பற்கள், நரம்பு மண்டல செயல்பாடு உள்ளிட்டவை வலுப்பெறும். இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
Image Source: pixabay
பாகற்காய் இலை பொடி
இதனை சாறாக மட்டுமல்லாமல், இலைகளை அதன் தண்டுடன் வெயிலில் நன்கு காய வைத்து பொடியாக்கி வைத்து கொண்டும் பயன்படுத்தலாம். இப்பொடியினை காயம் மற்றும் புண்கள் மீது தூவி வர விரைவில் ஆறும்.
Image Source: pixabay
காலரா நோய்
இந்த இலையின் சாற்றை 2 டீஸ்பூன் எடுத்து அதில் 1/2டீஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் விட்டு குடித்தால் காலரா நோய் உடனடியாக குணமாகும்.
Image Source: pixabay
வைரஸ் காய்ச்சல்
பாகற்காய் இலையினை சாறு எடுத்து, அதில் வறுத்து பொடியாக்கிய சீரக தூளினை கலந்து காலை மாலை என 2 வேளை பருகினால் கடுமையான வைரஸ் காய்ச்சலும் கட்டுக்குள் வந்து விடுமாம்.
Image Source: pixabay
பாலூட்டும் தாய்மார்கள்
இந்த இலையின் சாற்றை முறைப்படி எடுத்து கொள்வதன் மூலம் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பால் அதிகளவில் சுரக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. அதே போல் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவினையும் குறைக்கிறது.
Image Source: pixabay
காச நோய்
பாகற்காய் இலையின் சாறோடு சம பங்கு ஆட்டு பால் அல்லது பசுவின் மோர் கலந்து மூன்று நாட்கள் தொடர்ந்து காலையில் குடித்து வந்தால் காச நோய் கட்டுப்பாட்டிற்குள் வரும்.
Image Source: pexels
இரைப்பை-கல்லீரல்
பாகற்காய் இலையினை சுத்தமாக கழுவி தண்ணீரோடு போட்டு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி தொடர்ந்து குடித்தால் கல்லீரல் மற்றும் இரைப்பை சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் குணமாகும்
Image Source: istock
Thanks For Reading!