Jun 15, 2024
மழைக்காலத்திற்கு ஏற்ற ஹெல்த் டிரிங்ஸ் டிப்ஸ்
Mohana Priyaமஞ்சள் பால்
பாம்பரிய பாட்டிய வைத்திய முறைகளில் ஒன்றான மஞ்சள் தூள் கலந்த பாலை தினமும் குடித்து வருவது பலவிதமான ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வாக இருக்கும். இதில் ஏலக்காய், பனங்கற்கண்டு கலந்து குடிப்பத இன்னும் சிறப்பு.
Image Source: iStock
இஞ்சி டீ
இஞ்சி, தேன், எலுமிச்சை ஆகியவற்றை சம அளவில் வெந்நீரில் கலந்து குடிப்பது மழைக்காலத்திற்கு ஏற்ற பானமாகும்.
Image Source: Samayam Tamil
சீரக டீ
சீரகம், தனியா, சோம்பு ஆகியவற்றை தண்ணீரில் நன்கு கொதிக்க வைத்து, கஷாயம் போல் செய்து குடிப்பது உடலுக்கு மிகச்சிறந்த ஊட்டச்சத்தினை அளிக்கும்.
Image Source: iStock
காஷ்மீரி கஹ்வா
காஷ்மீரில் புகழ்பெற்ற இந்த பானம் மசாலா கலவை மற்றும் தேயிலை தூள் கலந்து செய்யப்படுவதாகும்.
Image Source: iStock
மசாலா டீ
இஞ்சி, மிளகு போன்ற மசாலாக்களை சேர்த்து கொதித்து வைத்து தயாரிக்கப்படும் மசாலா டீ நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும்.
Image Source: iStock
மூலிகை டீ
புதினா, துளசி, அதிமதுரம் உள்ளிட்ட மூலிகைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து செய்யப்படும் மூலிகை டீ சளித் தொல்லைகளுக்கு நல்ல தீர்வு.
Image Source: iStock
பிளாக் காபி
ஏலக்காய் சேர்த்து செய்யப்படும் பிளாக் காபி உடலை சூடாக வைத்திருக்க உதவும். இதனால் சோம்பல் ஏற்படாது.
Image Source: iStock
மட்சா டீ
பதப்படுத்தப்பட்ட பச்சை தேயிலைகளை கொதிக்க வைத்து தயாரிக்கப்படும் மட்சா டீ சீனா மற்றும் ஜப்பானில் மிகவும் பிரபலம்.
Image Source: iStock
சுக்கு மல்லி காபி
சுக்கு, தனியா, பட்டை, மிளகு உள்ளிட்ட பலவற்றை கலந்து செய்த பொடியை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து தயாரிக்கப்படுவது. இது வயதானவர்களுக்கு மிகவும் நல்லது.
Image Source: iStock
Thanks For Reading!