யோகா மூலம் உடலை கச்சிதமாக வைத்திருக்கும் 'தொலைக்காட்சி பிரபலங்கள்'
Anoj
Jun 21, 2024
கிகி விஜய்
நிகழ்ச்சி தொகுப்பாளர் கிகி விஜய், தீவிரமான யோகா பயிற்சியில் ஈடுபடக்கூடியவர். சிக்கலான யோகாசனங்களையும் எளிதாக செய்யக்கூடிய திறன் கொண்டவர். அவரது ஃபிட்னஸ் லெவல் ரசிகர்களை திகைப்படைய செய்திடும்
Image Source: facebook-com/kikivijayofficial
ரம்யா சுப்ரமணியன்
தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளை தொகுத்து வழங்கும் நடிகை ரம்பா சுப்ரமணியன், யோகா செய்வதை தினசரி வழக்கமாக வைத்துள்ளார். அவர் யோகா மூலம் கிட்டத்தட்ட 20 கிலோ வரை எடை குறைத்துள்ளதாக கூறப்படுகிறது
Image Source: instagram-com/ramyasub
தர்ஷா குப்தா
குக் வித் கோமாளி மற்றும் செந்தூரப்பூவே சீரியல் நடிகை தர்ஷா குப்தா, உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க அதிக மெனக்கெடல் செய்யக்கூடியவர். அவர் உடலையும், மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க யோகாவை பின்பற்றுகிறார்
Image Source: instagram-com/dharshagupta
ரேஷ்மா பசுபுலேட்டி
பாக்கியலட்சுமி சீரியல் நடிகை ரேஷ்மா பசுபுலேட்டி, யோகா பயிற்சியில் அதிக ஆர்வமிக்கவர். யோகா பயிற்சி வீடியோ அல்லது புகைப்படங்களை வெளியிட்டு ரசிகர்களையும் செய்திட ஊக்குவிப்பார்
Image Source: x-com/reshupasupuleti
லட்சுமி பிரியா
மகாநதி சீரியல் நடிகை லட்சுமி பிரியா, யோகா செய்வதை தினசரி வழக்கமாக பின்பற்றி வருகிறார். மனதில் புத்துணர்ச்சியை அதிகரிக்க யோகா உதவுவதாக நம்புகிறார்
Image Source: instagram-com/lakshmipriyaoffl
சஞ்சனா சிங்
அச்சம் தவிர், டான்ஸ் ஜோடி டான்ஸ் புகழ் நடிகை சஞ்சனா சிங், உடல் ஆரோக்கியம் பராமரிக்க யோகாவைப் பின்பற்றுகிறார். யோகா செய்யும் வீடியோஸ் மற்றும் போட்டோஸை அடிக்கடி சமூக வலைதளத்தில் பகிர செய்வார்
Image Source: instagram-com/actresssanjana
நவீன் குமார்
சின்ன மருமகள் சீரியல் புகழ் நவீன் குமார், சின்னத்திரையில் மிகவும் ஃபிட்டான நடிகர்களில் ஒருவர். அடிக்கடி யோகா பயிற்சி மேற்கொள்வது மட்டுமின்றி பாக்ஸிங்கிலும் அதிக ஆர்வமிக்கவர்
Image Source: instagram-com/navinactor_official
கிருத்திகா
மெட்டி ஒலி, பாண்டவர் இல்லம் மூலம் பிரபலமான நடிகை கிருத்திகா, கிட்டத்தட்ட 20 கிலோ வரை உடல் எடையை குறைத்துள்ளார். தினமும் காலை எழுந்தவுடன் 45 நிமிடங்கள் யோகா செய்வதை தினசரி வழக்கமாக வைத்துள்ளார்
Image Source: instagram-com/krithika-annamalai
ஸ்ருதி செல்வம்
யாரடி நீ மோகினி புகழ் ஸ்ருதி செல்வம், உடலை ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க யோகா பயிற்சியை மேற்கொள்கிறார்
Image Source: instagram-com/shruthi_selvam_
Thanks For Reading!