May 28, 2024
வேப்பிலையின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்!
Anojவேப்பிலை
வேப்பிலை என்பது பொதுவாக கிருமி நாசினி என்று கூறுவார்கள். ஆயுத மருத்துவத்தில் இதன் பங்கு மிகவும் பெரியது. இதில் நிம்போலைடு, நிம்பின் போன்ற 130க்கும் மேலான உயிரியல் ரீதியான தாவர சேர்மானங்கள் காணப்படுகிறது.
Image Source: istock
எலும்புகள் மற்றும் பற்கள்
வேப்பிலையில் எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு வலிமை சேர்க்கும் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது. வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்து போராடும் தன்மை இதற்கு உள்ளதால் தான் பண்டைய காலத்தில் வேப்பங்குச்சி கொண்டு பல் துலக்குவர். இதிலுள்ள ஆன்டிஆக்சிடண்டுகள் செல்களை பாதுகாக்க உதவுகிறது.
Image Source: istock
மூட்டு வலி
வேப்ப எண்ணெய் கொண்டு முட்டிகளை தொடர்ந்து மசாஜ் செய்து வந்தால் முட்டி வலி, வீக்கம் உள்ளிட்டவை குணமடையும். வேப்ப எண்ணெய் மற்றும் வேப்பிலை சாறுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கவோ அல்லது தாமதப்படுவதற்கான தன்மை உள்ளது என்று ஆய்வின் தகவல் கூறுகிறது.
Image Source: istock
குடலில் கெட்ட பாக்டீரியாக்களை நீக்கும்
வேப்பிலைக்கு இயற்கையாகவே பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்து போராடும் பண்பு அதிகம். இதனை சரியான முறையில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் அழியும்.
Image Source: istock
சருமத்திற்கான பயன்பாடுகள்
வேப்பிலையை அரைத்து சருமத்தில் தேய்த்து சற்று உலர்ந்த பின்னர் தேய்த்து குளித்தால், பாக்டீரியாக்கள் அழிவதோடு, சருமமும் பொலிவுறும். வேப்பிலையுடன் கொஞ்சம் மஞ்சளை சேர்த்து பூசினால் முகத்தில் உள்ள பருக்களின் வடு நீங்குவதோடு, கருமை நீங்கி சருமம் மிருதுவாக காணப்படும்.
Image Source: istock
செரிமான கோளாறுகள் நீங்கும்
வேப்பிலைக்கு பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது. இது செரிமான கோளாறுகளை சீராக்க உதவுகிறது. மேலும், காயங்கள் ஆறவும், சுவாச பிரச்சனைகளை சீர் செய்யவும், குமட்டல் போன்ற உபாதைகளையும் இது சரி செய்கிறது.
Image Source: istock
வேப்பிலையால் ஏற்படும் தீமைகள்
நன்மைகள் பல இருப்பினும், வேப்பிலை சாறு மற்றும் வேப்பிலைகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மை உருவாகிறது என்று பல ஆய்வின் தகவல்கள் கூறுகிறது. எனவே, கல்லீரல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மருத்துவர்களின் ஆலோசனை பெற்று கொள்வது சிறந்தது.
Image Source: istock
கர்ப்பிணிகள் சாப்பிடக்கூடாது
கருத்தரிக்க திட்டமிடும் போதும், கருத்தரித்த முதல் 4-5 மாதங்கள் வரையிலும் பெண்கள் வேப்பிலை சாப்பிட கூடாது. இந்த இலையினை சாப்பிடுவதினால் ஏற்படும் அதிகளவு வெப்பம் கர்ப்பத்தில் உள்ள கருவிற்கு ஆபத்தாகும் வாய்ப்பு அதிகம்.
Image Source: istock
விந்தணுக்கள் அழியும்
அளவிற்கு அதிகமாக வேப்பிலை சாப்பிட்டு வரும் நிலையில், அதன் வெப்பம் காரணமாக விந்தணுக்கள் அழிக்கப்படும் என்றும் மருத்துவ ஆய்வுகள் கூறுகிறது.
Image Source: pexels-com
Thanks For Reading!